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フルマラソンで４時間以内で完走することをサブ４というのですが 何度も壁に跳ね返され、今まで達成することはできませんでした。 昨年の日立シーサイドマラソンでもサブ４を目標にしていたのですが 両足が痙攣して達成はできませんで […]